반응형 축구선수영양제1 축구선수 영양제 어떤 성분을 먹으면 될까? 축구선수들이 먹는 영양제라고 하면 어떤 것들이 떠오르시나요? 저는 손흥민 선수가 광고하는 파워에이드나 에너지바 같은 식품류가 먼저 떠올랐습니다. 하지만 운동선수에게 있어서 음식만큼 중요한 건 역시 영양제인데요! 특히 해외에서는 스포츠영양학이라는 학문이 따로 있을 정도로 다양한 연구결과들을 기반으로 많은 사람들이 건강관리를 위해 영양제를 챙겨먹고 있답니다. 축구선수들 뿐만 아니라 현대에는 축구, 풋살 등 스포츠를 즐기는 인구가 늘어나면서 축구선수 영양제에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 오늘은 축구선수 영양제는 어떤 성분을 먹는지 알아보도록 하겠습니다. 축구할 때 어떤 영양제를 먹는 것이 좋을까요? 일단 대표적으로 종합비타민과 오메가3 그리고 마그네슘입니다. 이 세가지 영양소는 필수중의 필수이며, 이외에도.. 2023. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
